لإنقاص وزنك.. عليك بالشاي الأخضر مع الزنجبيل

مشاركة
الشاي الأخضر والزنجبيل الشاي الأخضر والزنجبيل
07:28 م، 10 أكتوبر 2020

يعد تناول  الشاي الأخضر  من المشروبات الدافئة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة و الضرورية لجسم الإنسان على عكس أنواع الشاي الأخرى.

ولكن يجهل الكثير من الأشخاص أن هناك بعض الإضافات، التي يمكنك مزجها مع الشاي الأخضر قبل تناوله مثل الزنجبيل و غيره من الأعشاب الأخرى، لكي تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم.

ومن جهته، قدم الدكتور محسن النادي، استشاري الطب البديل، أبرز الفوائد الصحية التي تدفعك إلى تناول الشاي بالأخضر بالزنجبيل:

-يعمل على رفع معدل الحرق و التخلص من الوزن الزائد.

– يساعد على خفض أعراض الدوخة، والتي تشمل الغثيان.

-يساهم في تخفيف الآلام المرافقة للحيض.

-يساعد على خفض ألم التهاب المفاصل.

تجنب هذه الأشياء واجعل حياتك أسهل

– يعمل على تحفيز عمل جهاز المناعة .

– تخفيف آلام الروماتيزم، والمفاصل، والعضلات، والصداع.

-يعمل على زيادة النشاط الذهني.

– يساهم أيضًا في تحفيز التنفس.

-غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض.

-يحفز من نمو البكتيريا النافعة التي تعيش في الجهاز الهضمي .

-يساهم في محاربة السرطان.

-خفض ارتفاع ضغط الدم والكولسترول.

– يحفز إدرار البول.

-يحد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين ومرض الشريان التاجي .

-يحمي من الإصابة بـ التهابات اللثة.

-يساهم في خفض مستوى السكر بالدم.

-يؤخر ظهور علامات الشيخوخة.