فوائد مدهشة لشرب القهوة يومياً.. دراسة جديدة تسعد عاشقات القهوة

مشاركة
صورة أرشيفية صورة أرشيفية
دار الحياة 04:50 م، 16 مايو 2020

في بشرة سارة لعشاق القهوة حول العالم ومن النساء خصوصاً، أكدت دراسة جديدة أن القهوة توفر فوائد صحية مذهلة للنساء خاصة.

وقد توصلت الدراسة إلى أن النساء اللواتي يحتسين ثلاثة فناجين قهوة يوميا تكون لديهن دهون أقل من غيرهن.

ويعود ذلك لاحتواء القهوة على مركبات مضادة للسمنة، ما يؤدي إلى انخفاض النسبة المئوية الإجمالية للدهون في الجسم، بغض النظر عما إذا كانت القهوة تحتوي على الكافيين أو منزوعة الكافيين.

وبالنسبة للنساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 20 و44 سنة ويشربن فنجانين أو 3 من القهوة يوميا، فإن دهون البطن لديهن تقل بنسبة 3.4% مقارنة مع غيرهن.

وقد وجد العلماء البريطانيون أن متوسط إجمالي نسبة الدهون في الجسم كان أقل بنسبة 2.8% بين النساء من جميع الأعمار، اللائي تناولن فنجانين أو 3 من القهوة يوميا

ولم يكن هناك فرق ما إذا كانت المرأة المشاركة في الدراسة تعاني من مرض مزمن أو مدخنة.

وللقهوة أيضا تأثير إيجابي على الرجال، ولكن الاختلافات كانت أقل وضوحا

فالرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 20 إلى 44 عاما، والذين يشربون فنجانين أو أكثر يوميا، يعد إجمالي الدهون في أجسامهم أقل بنسبة 1.3%، مقارنة مع أولئك الذين لا يشربون القهوة.

اقرأ ايضا: 5 فوائد مذهلة لبذور البطيخ.. لن تتخيلها!