في ظل حظر التجول بسبب كورونا.. فلسطينية تقدم دروس لياقة بدنية للنساء للمحافظة على لياقتهن

مشاركة
شادن أسعد شادن أسعد
رام الله-دار الحياة 02:10 م، 26 مارس 2020

بدأت الشابة الفلسطينية "شادن أسعد" مدربة اللياقة البدنية، بتقديم دروس اللياقة عبر شبكة الإنترنت، وذلك لمساعدة المتدربات النساء على الاحتفاظ بنشاطهن الرياضي، خاصة بعد فرض السلطة الفلسطينية تطبيق حظر التجول لمواجهة ومكافحة "فيروس كورونا" المستجد.

وشرحت شادن دروسها من خلال عرض فيديوهات من داخل استديو في مدينة رام الله وسط الضفة الغربية، التي تتراوح مدتها ما بين 40 و60 دقيقة، في نقل التدريبات الرياضية.

اقرأ ايضا: استشهاد أسير فلسطيني بسجون الاحتلال بسبب الإهمال الطبي

الشابة الأربعينية تقول: "إن التمارين الرياضية تساعد الأشخاص على الحفاظ على لياقتهم البدنية والتخلص من التفكير في فيروس كورونا، مضيفة، أن الحالة النفسية تعمل على تقوية المناعة.

ولقت دروس شادن اهتماماً كبيراً من المتدربات، إذ انضمت نحو 15 امرأة إلى دروس شادن أسعد، الأسبوع الماضي.

وكانت السلطة الفلسطينية قد فرضت حظر التجول على المواطنين الفلسطينيين ومنعتهم من التنقل بين مدن الضفة الغربية المحتلة، للحد من انتشار فيروس كورونا (كوفيد_19).

 

 

اقرأ ايضا: كورونا.. أرقام قياسية في فلسطين ومناطق بالضفة أصبحت موبوءة بالفيروس