"فيروس كورونا ليس مجرد مزحة"

خبيرة في علوم الوقاية: 16 قاعدة ونصيحة لمواجهة فيروس كورونا

مشاركة
فيروس كورونا فيروس كورونا
دار الحياة - نابلس 11:23 م، 23 مارس 2020

"فيروس كورونا ليس مجرد مُزحة".. بتلك الكلمات وجهت الخبيرة في علوم الطب والوقاية والمحاضرة في جامعة النجاح الوطنية في نابلس د. بسمة الضميري تحذيراتها بشأن التعامل مع فيروس كورونا، مشددةً على ضرورة أخذ تهديدات الفيروس على مجمل الجد.

وأوضحت الضميري في حديث صحفي أنَّ غياب التوعية الإعلامية الموجهة لكيفية التعامل مع فيروس كورونا تفاقم الأزمة، مشيرةً إلى انَّ الإعلام يجب أن يمارس دور التوعية للناس في محاولة لمواجهة خطر تفشي الفيروس.

اقرأ ايضا: صور: الكمامات الطبية لمواجهة فيروس كورونا.. الأنواع والفروقات واسرار قد تعرفها لأول مرة!

وذكرت أنَّ اللامبالاة وعدم اتباع الإرشادات والنصائح والقواعد الصحية، قد تفضي إلى مخاطر وخيمة على صحة الإنسان.

ووجهت الدكتورة بسمة الضميري سلسلة من القواعد والنصائح للوقاية من فيروس كورونا:

اقرأ ايضا: 8 نصائح مهمة عند استخدامك الكمامات الطبية تحميك من الإصابة بفيروس كورونا

  • قاعدة الانتصار على فيروس كورونا: أن تتعامل مع أي شخص على أنه مصاب وتتصرف أنت مع كل الأشخاص على أنك مصاب، وهي كافية للتخلص من الفيروس.
  • لا تأخذ الأمر على أنه مجرد مزحة، الأمر ليس كذلك على الإطلاق.
  • تعامل السلطات في أي منطقة يجب أن يكون بالحديد والنار، من خلال فرض إجراءات وقائية صارمة، فلا وقت للعواطف.
  • العقلية العربية لا تستجيب للأزمات والكوارث إلا عند الوصول لمرحلة الكارثة، فلا بد من إشعار الناس من خلال التوعية والتثقيف عن خطورة الفيروس الذي يهدد البشرية.
  • ضرورة غسل الفواكه والخضار التي يتم جلبها من السوق جيداً بالماء والملح، أو الماء والخل.
  • خلع الأحذية خارج المنزل، كون تلك الأحذية قد تحمل جراثيم من خارج المنزل.
  • ملابس العمل أو الخروج يجب غسلها فوراً عند العودة للبيت.
  • وضع 10 سم كلور مخفف على لتر من الماء ومسح البيت والأسطح المعدنية والبلاستيكية.
  • تهوية المنزل جيداً، والملابس مع ضرورة تعريضها للشمس.
  • طهو الأكل لمدة تزيد عن عشر دقائق، إذ أنَّ الحرارة المرتفعة تقتل الفيروسات والجراثيم.
  • غسل اليدين بالماء والصابون بطريقة معينة بحيث يتم تعميم وفرك الصابون على جميع نواحي اليدين.
  • غسل اليدين بالماء والصابون لمدة تزيد عن عشرين ثانية في أقل تقدير.
  • تطهير المناطق الحساسة في المنزل مثل المطابخ والحمامات بالكلور المركز.
  • تنظيف السجاد أولاً بأولٍ، نظراً لالتصاق الفيروسات فيه، ولا يتم إزالتها بسرعة، ويمكن ذلك عن طريق استخدام المكانس الكهربائية التي تخرج الهواء الساخن.
  • أماكن خطيرة: ضرورة مسح أزرار/مفاتيح الكهرباء، ومقابض الأبواب والسيارات، المفاتيح، أزرار الاسانسير.
  • عدم الاقتراب من  أي شخصٍ يعطس أو يسعل أو مصاب بأي عرض من أعراض الإنفلونزا.